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寒潮来了,2016赣州终于下雪了

发布时间:2016-01-23 | 编辑 : 小勇 | 分类 : 心得笔记 | 阅读: 次 | 评论 :0

 

赣州下雪
 

中央气象台昨天预报,受寒潮影响,20日至23日我国南方将出现大范围低温雨雪冰冻天气,随着21日强冷空气的大举南下,多地将出现雨转雪过程。

2016年 1月23~26日,江西省将出现1992年以来最寒冷天气,大部分地区有冰冻。冷空气过后全省气温持续下降,大部地区降温6~8℃,局部10℃。23~26日极端最低气温赣北北部和赣东北可降至零下9℃~零下7℃,山区零下13℃~零下11℃;赣南零下5℃~零下3℃;其他地区零下7℃~零下5℃。

 

赣州下雪是非常少见的,有的地方五六年都没下过雪,突然下雪会有点措手不及,也不知道下雪天需要注意什么。


 

赣州下雪

赣州下雪天需要注意什么?雪天路滑防摔伤

 

行人出门时应尽量走人行横道,走路的速度不要过快,身体重心不要有过大的移动和起伏,尽量使用小碎步,身体前倾。一旦感觉快要跌倒,要赶快下蹲,降低身体重心,减少滑倒时的冲击力。尽量穿防滑鞋或者旅游鞋,切勿穿不防滑的硬塑料底鞋。如果不慎摔倒,应避免用手腕支撑地面,因为这容易造成手腕骨折。

 

医生提醒,市民一旦出现摔伤导致的剧烈疼痛时,一定要提高警惕,必要时要前往医院检查。如果摔伤后腿部无法动弹、胳膊手腕剧烈疼痛,则可能是骨折。如果发生骨折,要尽快呼救或及时拨打120,不要随便乱动,救人者也不宜随意背抱伤者,以免造成二次伤害。

 

赣州下雪天需要注意什么?防止感染呼吸道疾病

 

冬春季节是呼吸道疾病的高发季节,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间,注意防寒保暖,室内保持经常通风。降雪有利于预防呼吸道传染病。这是因为雪天空气相对清新湿润,一方面可以增大空气湿度,减轻呼吸道的干燥不适感觉,另一方面降雪对空气有清洁作用,可以使悬浮物中的致病菌沉积下来。雪后气温降低,也有利于清除各种致病微生物。

 

下雪天需要注意什么?防范晨练病

 

外出晨练,提防冠心病的急性发作,应随身携带急救药品。如果突然发生心绞痛应立即停止运动,原地休息,同时含服硝酸甘油,切忌急速跑回家。冠心病病人不要单独外出晨练,不要选择僻静处晨练,以免急性发作时,无法寻求他人帮助。冠心病病人外出晨练时,应事先喝些牛奶等流质,避免空腹晨练造成低血糖反应。但也不应吃完早餐立即外出晨练。

 

另外,除了上面提到的几点,胃不好的童鞋也要注意保暖。寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡,需注意胃的保暖和饮食调养,日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜,做到少食多餐,定时定量,忌食生冷,戒烟戒酒,还可以选服一些温胃暖脾的中成药。

 

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